Dry January, die Praxis, den gesamten Januar über auf Alkohol zu verzichten, hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen. Diese Herausforderung bietet zahlreiche Vorteile, wie verbesserte Gesundheit, mehr Energie und potenzielle Kosteneinsparungen. In diesem Artikel geben wir Tipps, wie man den Dry January erfolgreich meistern kann, besonders für diejenigen, die nicht suchtkrank sind, aber […]
Erkennen von Suchtproblemen