Break

Das Programm Break unterstützt Jugendliche und junge Erwachsene bei ihrem Ziel, den eigenen Alkoholkonsum signifikant zu reduzieren.
Im Rahmen des Programms werden die Umstände des Konsums genauer analysiert, um so Risikosituationen erkennen und Kontrollstrategien entwickeln zu können.
Das Programm beinhaltet drei Einzelberatungen mit einer Beraterin oder einem Berater über einen Zeitraum von vier Wochen. In den Sitzungen werden Alternativen zum Konsumverhalten und der Umgang mit Risikosituationen besprochen. Unterstützt wird das Programm durch ein Begleitbuch. Dieses enthält eine Vielzahl an Informationen zu Fragen der Konsumreduktion oder des Ausstiegs. Das Begleitbuch enthält auch ein Trinktagebuch, mit dessen Hilfe Klientinnen und Klienten einen Überblick über den eigenen Konsum bekommen und in dem sie ihre Fortschritte im Rahmen des Programms protokollieren können.